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周到 | 2020中國健身趨勢:減重運動列第一,可穿戴設備等新入選前20!附長圖!
時間:2019-11-10  

中國兒童青少年肥胖比例越來越高,有不少青少年兒童患有脂肪肝,往低齡化轉變。今天上午,上海體育學院與美國運動醫學學會(ACSM)一道向社會發布了《2020中國健身趨勢》。

本年度調查結果顯示,2020年排名前20的中國健身趨勢:減重運動、青少年體育、運動即良醫、力量訓練、健身飲食、廣場舞、團體訓練、私人訓練、戶外活動、步行/跑步/慢跑/自行車俱樂部、移動設備運動App、健身工作室、可穿戴設備、青少年兒童肥胖運動干預、瑜伽、自由負重訓練、核心訓練、自重訓練、健步走、孕婦/產后班。

相比去年的調查結果,2020年新入選前20的健身趨勢是運動即良醫(第3)、健身飲食(第5)、移動設備運動App(第11)、可穿戴設備(第13)、青少年肥胖兒童運動干預(第14)、自由負重訓練(第16)和健步走(第19)。移動設備運動App、可穿戴設備、青少年肥胖兒童運動干預以和健步走在去年跌出前20名后重新回到了榜單。自由負重訓練自從被納入問卷調查(ACSM全球趨勢調查)以來首次進入了前20。12個國內專家推薦的待選健身趨勢中有6項進入前20,包括青少年體育(第2)、力量訓練(第4)、健身飲食(第5)、廣場舞(第6)、健步走(第19)和懷孕/產后班(第20)。其他未入選的6項分別是校園足球(第22)、體醫結合(第27)、社區健身(第32)、精準健身(第39)、傳統養生運動(第47)和冰雪運動(第48)。

發布會上專家針對青少年運動和青少年兒童肥胖問題做了分析,目前青少年肥胖比例越來越高,體檢報告檢查下來患有脂肪肝的青少年兒童不再少數,并呈現低齡化轉變。主要是家長科學性不夠,比如家長怕孩子吃的不夠多,拼命給孩子補充營養,導致營養過剩。如果沒有科學性指導,會導致一系列其它問題出現。專家們表示:“中國目前健康素養太低,健康減重教育,需要社會、家長、學校等共同宣傳指導才能起到有效效果。在運動方面健身房不針對青少年開放,那么青少年去哪里運動,這個問題需要解決,青少年運動不僅局限于學校內,還要走向社會。”

與ACSM《全球健身趨勢調查》進入第14個年頭相比,《中國健身趨勢調查》仍處于起步階段。盡管2018年、2019年和2020年三次調查的問卷填寫者并不完全一樣,但《中國健身趨勢調查》的結果仍然可以反映國內相對穩定的健身趨勢。雖然排名存在一些差異,但有10個健身趨勢在2018年、2019年和2020年均出現在排名前20的健身趨勢當中(減重運動、青少年體育、力量訓練、團體訓練、私人訓練、戶外活動、健身工作室、瑜伽、核心訓練、自重訓練)。這10個趨勢可以被認為是國內健康健身行業當前的穩定趨勢。

2020年中國健身趨勢調查的結果與前兩年的結果一并表明,如果需要提升預測的準確率,開展國家級的調查是非常必要的。在2020年的前20項健身趨勢中,有6項中國特有的趨勢是從國內健康/健身專家提名的12種待選健身趨勢當中選出的。值得注意的是,一些近年來的全球健身趨勢(例如高強度間歇訓練)這次并未被成為中國健身趨勢(前20)。因此,在制定跨國商業戰略計劃時,國際健身組織或公司應考慮健身趨勢的國家特色。

2020年中國健身趨勢調查得到了中國體育科學學會體能訓練分會、中國體育報業總社《健與美》雜志、中國食品科學技術學會運動營養食品分會、上海市健身健美協會、廣東省體能協會、耐克超級健身盛典、運動科學論壇、賽普健身、IDEA、GymSquare精練、THU體育科技評論11家行業機構,以及20名國內健身行業專家的支持。點評專家高度認可了本次調查工作,并希望《中國健身趨勢調查》未來能夠得到國內體育學術機構和健身行業更為廣泛的支持,做成國內健身行業的品牌調查,為中國健身行業/市場走向成熟發揮重要引領作用。

據悉,《中國健身趨勢調查》是上海體育學院與ACSM聯合開展的一項全國性健身行業調查,該調查旨在通過網絡問卷的方式詢問國內教育、訓練、商業、社區、醫療和企業環境下的健身從業人士,來預測未來一年我國的健身趨勢,并與ACSM同步開展的全球健身趨勢、以及全球其他國家級或地區級健身趨勢進行對比。《中國健身趨勢調查》是全球首個國家級健身趨勢調查,今年是該調查開展的第三個年頭,今年的調查結果受邀發表于ACSM官方雜志ACSM’s Health & Fitness專刊。

2020全球健身趨勢

2020中國健身趨勢

 

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[責任編輯/董楊華]

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