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澎湃 | 中國健身趨勢發布第三年調查結果,減重運動升至第一名
時間:2019-11-10  

你最喜歡的運動是什么?減重運動、力量訓練,還是廣場舞?

《2020中國健身趨勢》公布了2020年排名前20的中國健身趨勢,其中減重運動、青少年體育、運動即良醫、力量訓練、健身飲食排在前五位。

11月6日上午,上海體育學院與美國運動醫學學會(ACSM)向社會發布了《2020中國健身趨勢》。上海體育學院教授黎涌明代表課題組公布了《2020中國健身趨勢》,Walter Thompson代表ACSM公布了《2020全球健身趨勢》。

調查結果顯示,2020年排名前20的中國健身趨勢為減重運動、青少年體育、運動即良醫、力量訓練、健身飲食、廣場舞、團體訓練、私人訓練、戶外活動、步行/跑步/慢跑/自行車俱樂部、移動設備運動App、健身工作室、可穿戴設備、青少年兒童肥胖運動干預、瑜伽、自由負重訓練、核心訓練、自重訓練、健步走、孕婦/產后班。

減重運動是指將所有減重課程與合理的運動課程進行整合。

在2020年,節食、減肥藥和烹飪課與運動的結合變得更加重要。減重運動在2018年排名第19,在2019年排名升至第2,而在2020年升至第1位。這反映了國內健身行業對超重或肥胖人群的關注。

相比去年的調查結果,2020年新入選前20的健身趨勢是運動即良醫(第3)、健身飲食(第5)、移動設備運動App(第11)、可穿戴設備(第13)、青少年肥胖兒童運動干預(第14)、自由負重訓練(第16)和健步走(第19)。

移動設備運動App、可穿戴設備、青少年肥胖兒童運動干預和健步走在去年跌出前20名后重新回到了榜單。自由負重訓練自從被納入問卷調查(ACSM全球趨勢調查)以來首次進入了前20。

在2020年的前20項健身趨勢中,有6項中國特有的趨勢是從國內健康/健身專家提名的12種待選健身趨勢當中選出的。

6項進入前20的健身趨勢包括,青少年體育(第2)、力量訓練(第4)、健身飲食(第5)、廣場舞(第6)、健步走(第19)和懷孕/產后班(第20)。

其他未入選的6項分別是校園足球(第22)、體醫結合(第27)、社區健身(第32)、精準健身(第39)、傳統養生運動(第47)和冰雪運動(第48)。

與ACSM《全球健身趨勢調查》進入第14個年頭相比,《中國健身趨勢調查》仍處于起步階段。盡管2018年、2019年和2020年三次調查的問卷填寫者并不完全一樣,但《中國健身趨勢調查》的結果仍然可以反映國內相對穩定的健身趨勢。

雖然排名存在一些差異,但有10個健身趨勢在2018年、2019年和2020年均出現在排名前20的健身趨勢當中(減重運動、青少年體育、力量訓練、團體訓練、私人訓練、戶外活動、健身工作室、瑜伽、核心訓練、自重訓練)。這10個趨勢可以被認為是國內健康健身行業當前的穩定趨勢。

2020年中國健身趨勢調查的結果與前兩年的結果一并表明,如果需要提升預測的準確率,開展國家級的調查是非常必要的。值得注意的是,一些近年來的全球健身趨勢(例如高強度間歇訓練)這次并未被成為中國健身趨勢(前20)。

《中國健身趨勢調查》是上海體育學院與ACSM聯合開展的一項全國性健身行業調查,該調查旨在通過網絡問卷的方式詢問國內教育、訓練、商業、社區、醫療和企業環境下的健身從業人士,來預測未來一年中國的健身趨勢,并與ACSM同步開展的全球健身趨勢、以及全球其他國家級或地區級健身趨勢進行對比。《中國健身趨勢調查》是全球首個國家級健身趨勢調查,今年是該調查開展的第三個年頭。

 

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[責任編輯/董楊華]

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